16 maja

czytaj wcześniejsze komentarze :-D źle się poczuł przed walką coś nie wiem, ale mają walczyć na UFC 155 więc spoko Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-16 03:01:45

Można robić,Aeroby nie mają nic do kreatyny i na odwrót.Bedzie dobra mozesz tez zaczac od mono ale na odpowiedniej diecie i planie treningowym bedziesz miał efekty i stały progres. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-12-24 16:42:27

Krzykacz, w mojej okolicy jest pełno innych braci. Mają po 28-30 w łapie, 14-16 lat i biorą się za koks. Najtańszy, wałkowany towar, rozpuszczany teść, pseudometka Rumun albo Rusek, wszystko im jedno. O odbloku nie słyszeli i chyba też go nie potrzebują. Takie czasy.

glutamine daj przynajmniej 10g po treningu i przed snem. inne dawki mozesz opuscic. rybozę i taurynę - jak skonczysz - nie dokupuj. reszta ok. nie wiem ile maja capsy kreatyny, ale dawka 4g/d to minimum, na forum proponują dawki rzedu 10g/d. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-16 03:27:40

tak 100% testosteron. na dużych dawkach teścia zawodnicy stosują równolegle izotek (roaccutane) dlatego mają taką gładką skórę, ale to też zasługa hgh. prostamol uno to to samo co saw palmetto tylko, że wychodzi dużo drożej (50zł). z leków aptecznych zawierających saw palmetto mogę polecić "prostaforce", kosztuje koło 30zł za 30 tab po [...]

No to wiem... i nawet probuje stosowac ale nie zawsze mi wychodzi bo ide do szkoly o 7 i wracam o 16 no a z tego co wiem to musi byc duzo posilkow a u mnie w szkole to chyba tylko hamburgery albo kanapki warzywne maja :] heh A czy moze BCAA?? Co lepsze ??

nie znam tych srodkow ale z podstaw fizjorlogii powiem ze blkowanie wytwarzania zolci spowoduje mega niestrawnosc jaka maja osoby pozbawione woreczka zolciowego a chcace jesc tlusto. jesli nie wiesz co mam na mysli zapytaj kogos z nich. co do blokowania wytwarzania kwasu zoladkowego to juz jest totalna brednia. kwasny odczyn zoladka jest [...]

Teraz tzn 3 tygodnie temu zerwałem i mam pęknietą torebke stawową. I słuchaj tetaz chirurg ocenił leczenie na 1.5 miecha minęło już 3 tygodnie mają mi jutro sciagać szyne. a potem dalsze leczenie. popatrz jaka smieszna kontuzja a wyklucza mnie na ponad miesiąć. A ty masz złamaną kostke , druty i marzysz zagrać pod koniec września w piłke. Zastanów [...]

Pół polski się teraz magnezem faszeruje, dobry marketing... Magnez dla dziecie, Magnez dla starców, magnez dla studentów, dla korpoludków... Super przykład agresywnego marketingu. 5 lat temu nikt nie wiedział po co stosuje się magnez z tego powinniśmy się cieszyć , to się nazywa postęp . Skoro X osób od X czasu ma braki poszczególnych mikro [...]

Skandynawskie powołania http://new.sports.pl/index.php?show=1&s=14&ns=72759 Bartosz Bosacki z Lecha i Paweł Golański z Kolportera uzupełnili kadrę na towarzyski mecz z Danią – powiedział nam jeden ze współpracowników selekcjonera biało-czerwonych Jan de Zeeuw. Tym, którzy uważali, że tydzień temu selekcjoner powołał zbyt mało [...]

Praktycznie wszystkie odpowiedzi znajdziesz w tematach podwieszonych: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Ale w tym wieku radziłbym nie układać sobie diety tylko trzymaj się 10 wskazówek żywieniowch [...]

[...] mało kcal dla ektomorfika. Kolacje zmien, rano za dużo tych owoców. Polecam na 1 posiłek 100g płatkow owsianych, 50g otrebów , 50 g rodzynków i do tego banan(morele tam nie maja zbyt dużo kcal.) Sniadanie musi być porzadne,a szczegolnie u ektomorfika. No jeszcze nie widze zródeł omega3, dorzuc jakies tluszcze rybne albo orzechy. Zmieniony przez [...]

toż dostawał pod siatką sporo ,obstawiam ,że taki newton go wypuntkuje No nie wiem Rampejdż to nie takie drewno jak Mo Lawal który wciąż polega tylko na boksie. Chociaż podejście mają podobne Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-16 17:07:43

[...] pozno zaczynaja moze i rozumiec. Czy jest szansa zeby oni powrocili do normalnosci czyli do tego co bylo przed cyklem, dalej mogli sie normalnie rozwijac. Gdzies ktos szepnal ze potrzeba ostre zejscie czy to prawda?? Nawet jesli drogo to wyjdzie to prosze o jakies rady jak maja sobie z tym poradzic?? Co kupic jak stosowac?? Ratujcie mlodych!

'swoja droga to ja chyba nie znam goscia ponizej 17 lat co cwiczy i nie bije koksu' to już znasz, mnie .Goście mający 15,16,17 lat najczęściej biorą bo nie chce sie im czekać na efekty przykład kumpel ćwiczy 3 miesiące od tygodnia pakuje ostro barki i teraz chce coś wbić bo mu jeszcze barki nie urosły tak jak moje ... za mało cierpliwości jest w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Yair-Rodriguez-vs-Jeremy-Stephens.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports / Joe Camporeale-USA TODAY Sports Walka Yair Rodriguez vs Jeremy Stephens nieoficjalnie na UFC Fight Night 159 Nieoficjalnie 21 września na gali UFC Fight Night 159 dojdzie do pojedynku dwóch efektownie walczących zawodników. W wadze piórkowej [...]

[...] ten skladnik pomaga szczegolnie z pozbyciem sie tluszczu z ud/brzucha,bioder ale wydaje mi sie ze to nie to. Tamten gosc polecal jakies tabletki co sa na recepte ktore maja posredni wplyw na spalanie tluszczu z bioder ale nie sa w tym celu produkowane, przynajmniej cos takiego mi swita. tez sie zastanawialem nad clenem i chyba jak nie [...]

[...] no bo co chcialbys miec panne ktora ma plaska pupe??a taka krztaltka jest za***ista ps.przed chwila pod moim blokiem przechodzila ok.17-18 letnia dzierlatka ,taka krasiwa tylko miala plaskodupie stosowaneto odraza ludzie juz maja sciany w domach bardziej wypukle niz dupy niektorych panienek Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-07-15 16:03:54

Clen to bzdura. Dobra dieta da ci to samo, a tak tylko ryzykujesz głupio. Zejście do realnych 7-10% fatu (czyli takie co ludzie mówią że niby mają 5%) jest możliwe dla większości osób bez szalonych tendencji do tycia w tym wieku bez problemu. Za samo hasło "dążę do sylwetki XYZ" należy powiedzieć że musisz się doedukować co jest możliwe, a co nie [...]

[...] sie uprzejmie tej swojej B6 i zrobcie sobie pozniej badania to moze przestaneicie powielac te bzdurne teksty o B6, ktore przy stosowaniu - POWTARZAM - PRZY STOSOSWANIU SAA - maja g..... wspolnego z rzeczywistoscia. Po prostu w naszym przypadku B6 ma sie tak do zbijania PRL jak ten smieszny czosnek do kontroli cisnienia na bombie, i tyle. [...]